最近網(wǎng)上流行起“抱著冬瓜睡覺(jué)”，據(jù)說(shuō)可以有效防暑降溫。7月27日，山西晚報(bào)·山河+記者走訪了太原市的幾個(gè)菜市場(chǎng)，并對(duì)此采訪了相關(guān)醫(yī)生。
太原市并州路、南內(nèi)環(huán)街的兩個(gè)菜市場(chǎng)，有七八個(gè)攤位在出售冬瓜，既有5斤左右的小冬瓜，也有切片出售的吊冬瓜。山西晚報(bào)·山河+記者觀察判斷，網(wǎng)友們用于抱著睡覺(jué)降溫的，應(yīng)該是大個(gè)的吊冬瓜。
“倒是聽(tīng)說(shuō)抱著冬瓜睡覺(jué)涼快，可最近好像沒(méi)啥人買整個(gè)冬瓜。”一名攤主說(shuō)。
“抱冬瓜”真的有防暑降溫的效果嗎？太原市中醫(yī)院綜合科副主任醫(yī)師于小梅表示：從物理降溫及中醫(yī)理論來(lái)看，冬瓜含水量高達(dá)95%-96%，如同一個(gè)天然水枕。當(dāng)人體接觸冬瓜時(shí)，其高水分和導(dǎo)熱性可快速吸收體表熱量，有實(shí)驗(yàn)顯示接觸1小時(shí)皮膚溫度可降2℃至3℃。這種清涼感源于熱傳導(dǎo)原理，為身體提供即時(shí)降溫。在中醫(yī)理論中，冬瓜皮性涼味甘，是清熱解暑的良藥?！氨е纤X(jué)，在一定程度上來(lái)說(shuō)，確實(shí)能起到清涼助眠的作用。但對(duì)脾胃虛寒、陽(yáng)虛體質(zhì)人群來(lái)說(shuō)，冬瓜的物理降溫可能加重腹痛、腹瀉；體弱畏寒的老人、兒童，可以用薄棉布包裹住冬瓜，用間接接觸的方式來(lái)降溫?！庇谛∶氛f(shuō)。
除了冬瓜外，西瓜、苦瓜等瓜果都具有消暑的作用?！跋募臼枪瞎愂卟松鲜械耐?，它們的共同特點(diǎn)都是富含水分，因此當(dāng)季的瓜果大部分都具有祛濕熱的作用?！庇谛∶繁硎?。
（責(zé)任編輯：梁艷）
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