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接觸音樂有助改善老年人大腦健康 彈奏鋼琴和唱歌效果最顯著
2024年02月05日 08時42分  

科技日報訊 (記者 張佳欣)據(jù)1月28日《國際老年精神病學(xué)雜志》報道,英國??巳卮髮W(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),老年時的大腦健康狀況和改善程度與終身接觸音樂有關(guān)。

一項(xiàng)名為“保護(hù)”的研究項(xiàng)目,分析了1000多名40歲以上成年人的數(shù)據(jù),以評估演奏樂器或在合唱團(tuán)唱歌對大腦健康的影響。

研究團(tuán)隊(duì)回顧了參與者的音樂經(jīng)歷和一生接觸音樂的情況,結(jié)合認(rèn)知測試的結(jié)果,以確定音樂是否有助于在未來生活中保持大腦的敏銳。

研究結(jié)果表明,演奏一種樂器,尤其是彈奏鋼琴,與改善演奏者的記憶力關(guān)系密切。在晚年生活中繼續(xù)彈奏鋼琴會帶來更多好處。此外,唱歌也能更好地保持和維護(hù)大腦健康。

總體而言,接觸音樂可鍛煉大腦的認(rèn)知儲備能力。盡管還需要更多研究來調(diào)查這種關(guān)系,但新發(fā)現(xiàn)表明,促進(jìn)音樂教育將是公共衛(wèi)生倡議的重要組成部分。相當(dāng)多的證據(jù)表明,音樂團(tuán)體活動對老年癡呆癥患者有好處。這一方法可作為老年人健康方案的組成部分加以推廣,從而幫助老年人主動維護(hù)大腦健康。

(責(zé)任編輯:梁艷)

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