消化不良是由胃腸道動力異常形成的臨床癥候群，以惡心嘔吐、胃部不適、食欲不振等為主要癥狀。長期消化不良可對機體健康造成嚴重危害，不僅可引發(fā)營養(yǎng)不良，還可導致胃腸道疾病，甚至引發(fā)結(jié)腸癌等風險，由此，明確病因，除給予合理治療外，實施護理措施十分關鍵。
消化不良是什么
消化不良是很常見的一種現(xiàn)象，主要是指食物在胃部無法消化完全，導致腹部出現(xiàn)腫脹感甚至疼痛反應等不適現(xiàn)象。餐后飽脹、腹部出現(xiàn)飽脹感、脹氣、惡心、頭痛、想要嘔吐、反胃等現(xiàn)象，這都是消化不良導致食物堆積壓迫到腹部神經(jīng)，刺激到腹部的器官從而引起的反射癥狀。
消化不良的成因
1.器質(zhì)性消化不良
器質(zhì)性消化不良通常是由某個器官出現(xiàn)了病變所導致的。比較常見的器質(zhì)性疾病有消化系統(tǒng)的病變，像食管癌、胃食管反流等；還有腹腔內(nèi)的疾病，像腹內(nèi)的惡性腫瘤會壓迫消化神經(jīng)，損傷系統(tǒng)功能；還有一些其他疾病像糖尿病、心臟病、腎病等都會影響消化系統(tǒng)。有時候有些藥物也會讓人體產(chǎn)生消化不良的癥狀，比如常見的抗生素。
2.功能性消化不良
功能性消化不良是由于腸胃功能出現(xiàn)混亂，無法正常工作造成的，在器官上沒有病變，像腹部疼痛、腹部脹氣、惡心、嘔吐、食欲不振等都是功能性消化不良的表現(xiàn)。一般誘發(fā)功能性消化不良的因素有腸胃動力障礙，還有心理因素，如焦慮、抑郁的心情，有的則是因為對于胃部的感知下降，體現(xiàn)為有饑餓感卻吃得不多就飽腹了。
消化不良的危害
1.營養(yǎng)不良
消化不良會導致患者營養(yǎng)不良。因為消化不良的原因，食物不僅無法消化，食物內(nèi)含有的營養(yǎng)元素和人體所需要的膳食纖維都無法被吸收。長此下去食物里的營養(yǎng)就會流失，變成無用的殘留物留在腸道內(nèi)，人體也得不到營養(yǎng)的補充，導致營養(yǎng)不良，身體素質(zhì)下降，對于病毒的侵害也無法防御。
2.腹部疼痛
消化不良會帶來腹部疼痛，食物進入腸胃后，由于消化不良，食物無法被分解，導致堆積在腸胃內(nèi)形成堵塞，會引發(fā)炎癥的產(chǎn)生；不僅如此，消化不良的患者還會因為腸胃內(nèi)食物堆積形成便秘，便秘造成糞石堆積，加重堵塞程度，還會讓毒素堆積，危害腸胃的健康。一旦腸胃形成堆積，人體有時也會觸發(fā)一種自我保護機制，為了將過多的毒素和異物排出體外，會形成腹瀉，但腹瀉這種不正常的腸道蠕動會損傷腸道。
3.慢性腸胃病
長期消化不良，會給腸胃帶來長期的損害，造成腸胃病。腸胃長期受到消化不良的刺激影響，會出現(xiàn)炎癥，并且很容易受到感染，一旦引發(fā)了慢性腸胃病，會進一步損害患者的身體。
消化不良護理方式
1.藥物護理
通過助消化藥可以幫助患者加強消化能力，使用抗酸抑酸藥則是為了防止胃酸產(chǎn)生過量，腐蝕患者的胃部，緩解患者腹部疼痛，再加上服用一些針對身體病變的藥物，來治療器質(zhì)性消化不良的癥狀。用藥時要嚴格遵照醫(yī)囑，按時按量，才能最好地發(fā)揮藥效，而且還可以防止出現(xiàn)不良反應，對身體產(chǎn)生二次損傷。
2.飲食護理
要少吃辛辣、油膩的東西。適當改善膳食結(jié)構，選擇好消化的食物，如果能做到定時定量地攝入食物，少食多餐，有利于清理胃腸道，不給腸胃那么大的壓力，也就提高了消化能力。
3.習慣護理
養(yǎng)成良好的生活習慣，熬夜、睡眠不規(guī)律這種不良習慣會導致身體功能紊亂，身體素質(zhì)下降，影響身體的機能，消化功能也就跟著下降了。煙酒也會損傷腸胃，刺激胃黏膜，引發(fā)腸胃疾病，加重消化不良。
4.保暖護理
寒冷的天氣一旦胃部著涼，就會因刺激性原因出現(xiàn)胃病，導致腸胃功能受到損害，消化能力下降。所以要做好胃部保暖，注意天冷多添衣物，常喝熱水，促進血液循環(huán)，增強胃動力。
5.運動護理
運動會幫助腸道進行有效蠕動，促使食物的消化，長期的鍛煉也會增強身體素質(zhì)，讓腸胃得到充足的鍛煉，能夠很大程度上調(diào)節(jié)消化不良的癥狀。經(jīng)常運動還能夠提高身體免疫力，有利于避免感染引起的消化不良現(xiàn)象。
6.心理護理
因心理因素不良會導致生理上的腸道蠕動能力下降，所以要調(diào)整好情緒，選擇適合方式釋放壓力。好的心情能夠提高身體狀態(tài)，促進腸道蠕動和吸收能力，更加從容應對消化不良。
消化不良治療需要持續(xù)護理與用藥，采取科學、有效的護理措施，不僅能夠緩解患者的精神壓力，還能夠增強其對治療的遵從度，最終使其重新回歸健康。
山西省中醫(yī)院勝利分院 李霞
（責任編輯：梁艷）
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