只要有水的地方
就可能發(fā)生溺水！
這節(jié)防溺水“必修課”
請大家一起來上——
不同階段的學生防溺水都有哪些注意事項？
家長都要注意啥？
快來對照學習！
幼兒園到小學三年級
小學四年級到高三
家庭版
預防溺水需要做些什么？
一旦溺水如何自救？
今天，隨小編一起來復習↓↓↓
問：哪些情況容易導致溺水？
不了解水性，對自己的體力和游泳能力缺乏正確估計，進入水中便可導致溺水。
即使是習水性的人，由于未做充分準備活動，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的時間過長，體內(nèi)的二氧化碳喪失過多等原因也會在水下出現(xiàn)四肢痙攣、抽搐，導致失去自主能力而下沉。
安全意識淡薄，在非開放的水域游泳，四肢可能會被水底的水草纏繞而導致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
在水中互相嬉戲、打鬧，發(fā)生意外后又驚慌失措，導致溺水。
身體不好，患有心臟病、貧血、癲癇及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起舊病復發(fā)，從而導致溺水。
問：如何預防溺水？
戶外安全很重要，中小學生防溺水要做到6個“不”：
不私自下水游泳；
不擅自與他人結(jié)伴游泳；
不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；
不到無安全設(shè)施，無救援人員的水域游泳；
不到不熟悉的水域游泳；
不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
問：溺水如何自救？
不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；
放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
身體下沉時，可將手掌向下壓；
如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。若周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以緩解抽筋。
問：兒童溺水如何施救？
在加強預防的同時，家長及監(jiān)護人也要掌握相關(guān)的急救知識和技能。意外發(fā)生后，救人刻不容緩，以下6點要知道！
迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。
清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。
倒出呼吸道內(nèi)積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。
人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。
吸氧：現(xiàn)場有醫(yī)療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。
脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。
（責任編輯：蔡文斌）
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